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广西十一选五彩票:項目貸款發放所需資料_《啥是佩奇》火了!你并不知道什么是真正的陪伴

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    最近,在微博上刷到一個《啥是佩奇?》的微電影,看得我眼淚都流下來了?!   ∫桓讎┐宓母蓋?,面朝黃土,信息閉塞,連電話天線都總是插不穩?! ∷鎰喲虻緇襖?,說想要“佩奇”?! 】墑?,佩奇是什么?  就這么一個和外界隔絕的老人,居然鍥而不舍,四方打聽,用一臺鼓風機做出了一個佩奇。下載APP 閱讀本文更深度報道  我深深感悟到顏如晶在《奇葩說》曾經提到過的一句話,那么的酸楚:  父母是孩子前半生唯一的觀眾,孩子是父母后半生唯一的觀眾?! ∪歡率瞪?,父母的后半生,我們僅僅通過一個月一次的電話遠觀;更可怕的是,孩子的前半生,我們通常是一邊觀看,一邊低頭刷著朋友圈?! ∏濁櫚敝?,最重要的兩個字,不是禮物,不是金錢,是“陪伴”?! ∪歡惆檎飭礁鱟質鞘瀾縞獻釕畎碌??! ∧憧梢園選芭惆欏崩斫馕?,把孩子扔進兒童樂園,自己在一邊發微博看視頻?! ∫部梢岳斫馕?,過年陪著父母走訪親戚,除了拿到紅包拆了看到金額那一刻的興奮感,你都記不住自己跟爸媽講過些什么?!  蹲釙看竽浴返腄r.魏說:  高質量的陪伴,是保證這段時間就是你和他一對一相處的時間?! ∧悴皇翹心康男?,只是敏感地關注他的需求,表達對他的積極回應?! ∫殘?,這就是對“陪伴”最精準的解釋了吧?! ∪歡?,我不禁要想,為什么我們明知道陪伴必須用心,卻往往卻不自覺拿起了手機?  很簡單!因為我們不懂得陪伴的方法?! 〗裉?,我就做雷鋒,幫你總結了Dr.魏在《魏坤琳的科學養育寶典》里面提及的5大陪伴方法?! 〔壞梢雜糜諗惆楹⒆?,開發大腦,也可以用于陪伴父母,一家人度過Happy hour哦!  智力“刺激”游戲  Dr.魏認為,大腦是需要刺激的。這怎么說呢?  比如,我們平時接收到一個電話號碼,我們就把這個號碼像一個“便利貼”一樣貼在大腦的“工作區”,成為了我們的臨時記憶。但是不會永久記住它?! ≡趺床嘔峒塹米∧??很簡單,你反復打了這個電話十來次,反復刺激,你就把它給記住了?! ∷栽諗惆楹⒆擁氖焙?,最好不要給他一個快速的、直達的、固定答案的活動,例如給他讀故事就照著念一遍,那是不對的?! ∽詈玫吶惆櫸絞絞?,開放互動式?! ”熱縊?,給他講故事的梗概,然后給他一個小考試:媽媽剛剛給你講了什么,你再告訴我一次?  這就是一次大腦的刺激,這個過程中,會引起孩子“智力腦”的關聯記憶,他也會跟你有密切的互動。而你呢,也要時刻留意著孩子哪里講錯了要提醒他,所以也不存在有時間看手機的問題了?! ”熱縊?,你還可以告訴孩子如何去搭建一艘玩具船,然后請他自己找到積木原材料,并且重復出來?! ∧閽謁馗吹墓討?,需要不斷提醒,給他“作作弊”,這樣他就能通過自己的探索親自組成一個開放式答案的事物?!  凹僮啊庇蝸貳 『芏嗪⒆?,甚至我們的父母都有分離焦慮?! ∧忝環⑾致??  一到幼兒園門口,那幫祖國的花朵就開始哭得滿臉鼻涕;  一到春節準備回家,父母就給我們的箱子里塞了幾個月都吃不完的辣椒醬和咸魚?! 》擲虢孤譴覦r.魏這個科學家的角度來看,就是“情緒腦”沒處理好信息的原因?! ≡諞桓鋈說摹扒樾髂浴崩錈?,可以感知安全感、韌性、?;托財?。一旦情緒腦沒有被好好引導,很可能就產生崩潰的情緒?! ”熱縊?,要解決分離焦慮,我們就可以從日常陪伴中注意用“假裝游戲”來解決?! ≌飧鲇蝸吩趺賜婺??  你可以假裝一個場景,馬上到幼兒園了,你們要分離了,你跟孩子認真地說“再見啦,寶寶!你也跟我說再見吧?!薄 ”鸚】湊庖瘓洹霸偌?,本質上是提高了對方情緒腦上的掌控感——“再見”是我說出來的,不是父母離開了我,而是我要跟他們分開了?! ≌欽庵終瓶馗?,能夠培養起每次分離的信任,讓孩子漸漸確信,這只是一次暫別?! 〕嘶航夥擲虢孤?,“假裝游戲”還可以這么玩:  假裝醫生看病,  假裝遇到搶玩具的同學,  假裝遇到新朋友,  這些場景式的游戲,都能培養孩子理解他人的共情能力。而我們要做的事情,就是引導他們理解,搶玩具的人什么心態,被搶的人什么心態……  理解了他人,孩子的“情緒腦”就更能理解世界?! ∮醒踉碩 ∫患胰送嫻撓蝸?,Dr.魏最推薦的是戶外自行車?! 〖負跛腥碩寄芷鎰孕諧?,這個過程中也是一次有氧的運動過程?! ∪嗽謨醒踉碩氖焙?,能夠給大腦增肌一份營養——腦源性神經營養因子?! ≌庵忠蜃?,如果伴隨著一個運動強度不高,但是持續時間比較長的有氧運動,就會刺激整個大腦的新陳代謝?! ∪綣挪換崞鎰孕諧檔睦先撕禿⒆映雒?,最好的有氧運動游戲就是登山?! ≡諞桓齔ご?-2個小時的徒步過程中,你會感受到情緒的持續舒緩和放松,那就是因為上面說的神經營養因子的作用?! ∫衾紙諗撓蝸貳 r.魏根據腦神經科學家的研究發現:  一個人在聽音樂的時候同時打節拍,每天20分鐘,足以影響整個大腦的記憶、語言、注意力等等非常重要的認知功能?! ∷?,沒事兒的話,可以一家人在家里做一下節拍游戲。例如下面這個:    在音樂的刺激下面,孩子可以得到協調能力的發展,而人的大腦也會因此得到刺激和提高了注意力,一舉兩得?! 《依先?、小孩和父母都可以一起玩哦!  精細動作游戲  別以為只有小孩子才需要鍛煉精細動作,老人、成年人鍛煉精細動作,都能促進專注力,提高工作效率,降低抑郁情緒?! ∷?,用精細動作游戲來作為陪伴時的活動,一家人實施,最好不過?! ”熱縊?,可以給孩子一些很小的紙片,讓他按顏色和形狀自己去排列,觀察規律,然后自己用剪刀剪出來?! ≡儔熱?,可以一家人用吸管、小玻璃珠拼剪出最好看的拼圖,看誰剪得最好?! 〉比?,你要是土豪,可以購買一些精細動作游戲教具,例如七巧板、疊疊高等等,都是特別好玩又簡單的教具?! ∽詈笪蟻胨檔氖?,生活不是高考,沒必要每天都像打仗沖鋒一樣?! ∪米約郝淙氪看獾氖瀾?,該陪伴的時候徹底放松,放慢腳步,感受時光,遠離網絡,反而更能逃避內心的千瘡百孔?! ≌餳父魴∮蝸?,不是無聊的幼稚;就像文初視頻中的老大爺親手打造的“佩奇”,也不是純粹的簡陋?! ≌獾敝兇釙∪縉浞值慕饈?,就是你為家人付出了時間?! 《凍鍪奔?,是對自己愛的人,真正坦誠樸素真摯的表達?! ”疚氖追⒂諼⑿毆諍牛何∥?。文章內容屬作者個人觀點,不代表網立場。投資者據此操作,風險請自擔。

    

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